臨月の体

臨月の体はこのように変化しました！

週数	体の状態	この時期おすすめのモノ	この時期の日記
３４週目	ようやく産休に入りました！！足の浮腫みがものすごく、象の足のようにパンパンになります。自分の足なのに気持ち悪い･･･浮腫みのため長時間のウィンドウショッピングとかすると足がだるくてつらくなります		妊婦検診9ヶ月2回目（34w1d）
３５週目	足のつけ根や骨盤周辺の骨がたまに痛む浮腫みはウォーキングや足を高くする、足浴する、浮腫み対策靴下を履くなどして徐々に解消！体はどんどん重くなるけど健康なので安産＆体重管理のためにウォーキングに励みました		骨盤広がってきてるのかな？
３６週目	１０ヶ月突入です。正期産まであと一週間！１０ヶ月に入った途端、気になっていた腰痛が激化！満足に歩けなくなります。理由としては検診の結果「赤ちゃんが下りている」からです。いつ出てきてもおかしくない状態となりました。		１０ヶ月検診に行って来ましたこれって乳汁？臨月のからだ
３７週目	いよいよ正期産に突入です。腰痛は日々進化を遂げています。今更だけど腰痛体操とかしてみますが、多少いいかも･･･程度です歩けないストレスがたまってきます		３７週目検診に行って来ましたもう限界だよ・・・(ToT)
３８週目	歩き方はヨタヨタ歩きに。骨盤の痛みはあまり歩きに影響は出ませんが、付け根の痛みが激しく夜眠れません。お腹が急激にドンドン大きくなります。そのため歩くのも立ち上がるのも一苦労		３８週目検診に行って来ました

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